1988年8月23日，林书豪出生于美国加利福尼亚州帕罗奥图。2010年他在选秀中落选，但在当年夏季联赛后与金州勇士签约，正式开启了NBA生涯。此后他先后为勇士、尼克斯、火箭、湖人、黄蜂、篮网、老鹰和猛龙共八支球队效力。
2011年12月27日，尼克斯宣布签下林书豪。2012年他在纽约掀起了轰动一时的“林疯狂”风潮，其中对阵湖人时曾单场砍下38分，让更多人认识到他的实力。整个NBA阶段，林书豪出战480场常规赛，累计得到5567分，场均11.6分、2.8个篮板、4.3次助攻和1.1次抢断，投篮命中率为43.3%、三分命中率34.2%、罚球命中率80.9%。2019年，他随多伦多猛龙队夺得NBA总冠军。
离开NBA后，2019-20赛季他加盟CBA北京首钢，带队打进季后赛半决赛，但不敌最终冠军广东队。2021年1月10日，NBA发展联盟的圣克鲁兹勇士宣布签下他；同年6月12日，林书豪通过社交媒体确认重返北京首钢。2022年9月5日，他又与广州龙狮签约。
2023年1月，林书豪在社交平台发表长文宣布已婚，并加入中国台湾P. LEAGUE+的高雄钢铁人。9月14日，他改披新北国王战袍。2024年6月20日，他率领新北国王在P+联赛总决赛以103-97战胜桃园领航猿，总比分4-1夺冠。
2025年8月31日，林书豪在社交媒体上宣布退役，结束了为期15年的职业球员生涯。退役后他依然活跃于篮球圈，并曾担任今年NBA夏季联赛的解说。值此他38岁生日，祝这位曾经激励无数球迷的球员生日快乐。
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